Aktuelles

bei MamaWorkout Königsfeld

Kurse Herbst/Winter 2022

MamaWorkout mit Babybauch

hybrid: live oder online

Start: Montag, 17.10.2022
Uhrzeit: 10:15 -11:15 
Ort: MamaWorkout Raum in Königsfeld
offener Kurs - Einstieg jederzeit möglich!


- für jedes Trimester geeignet -
- Kräftigung & Mobilisierung & Entspannung -
- mit anderen werdenden Mamas trainieren -
Mit diesem Wohlfühl-Workout gehst Du gestärkt durch Deine Schwangerschaft, Deine Geburt und die erste Zeit mit Deinem Baby
-inklusive Theorie-Einheiten und Unterrichtsmaterial

10 Wochen - 149 Euro

Walking mit Babybauch

 immer Donnerstags
Uhrzeit: 9:30 bis 10:30 Uhr
Ort: Kurpark/ Doniswald

Sanftes Herz-Kreislauf-Training an der frischen Luft - in schöner erholsamer Natur - mit oder ohne Walking-Stöcke - ideale Ergänzung zu MamaWorkout mit Babybauch - keine Vorkenntnisse erforderlich

8 er Karte 119 Euro/ 69 Euro (als Ergänzung zu MamaWorkout mit Babybauch 69 Euro)
10 er Karte - 129 Euro / 79 Euro

Kostenlose Schnupperstunde jederzeit! Melde Dich jetzt an!

MamaWorkout Outdoor

wieder ab Frühjahr/Sommer 2023
dienstags: 9:30 bis 10:30 Uhr
 
- Natur & frische Luft -
- Ausdauer & Krafttraining für Beckenboden, Bauch, Rücken -
- Kind im Kinderwagen dabei -
- mit anderen Mamas trainieren - 
Nach der Rückbildung das Beste für Deinen Körper 


8 er Karte - 119 Euro
10 er Karte - 129 Euro
Kostenlose Schnupperstunde jederzeit! Melde Dich jetzt an!

MamaWorkout Rückbildung

hybrid: live oder online 

 Start: Freitag, 14. Oktober 2022
Uhrzeit: 9:30 - 10:30
Ort: MamaWorkout Raum in Königsfeld

10 Wochen - 149 Euro


Kurse Frühjahr/ Sommer 2023

MamaWorkout Rückbildung

hybrid: live oder online 

 Start: Freitag, 5. Mai 2023
Uhrzeit: 9:30 - 10:30
Ort: MamaWorkout Raum in Königsfeld

10 Wochen - 149 Euro

 MamaWorkout Outdoor

geplanter Kursstart: Frühjahr/Sommer 2023
Ort: Kurpark/Doniswald

- Natur & frische Luft -
- Ausdauer & Krafttraining für Beckenboden, Bauch, Rücken -
- Kind im Kinderwagen dabei -
- mit anderen Mamas trainieren - 
Nach der Rückbildung das Beste für Deinen Körper

10 er Karte - 129 Euro

Du hast Interesse an einem Kurs?

SCHREIBE MIR!

info@mamaworkout-koenigsfeld.de

Ich freue mich auf Dich / Euch!


Allgemeine Kurs-Infos

  • 8 bzw. 10-wöchige Kursreihen
  • Max. 8-10 Teilnehmerinnen pro Kurs
  • inklusive Beratung und Anleitungen für zu Hause, Alltags- und Gesundheitstipps, Unterrichtsmaterial
  • individuelle Anpassung der Übungen an Deinen Körper und Dein Fitnessniveau durch verschiedene Schwierigkeits-Levels und Alternativ-Übungen
  • kein Training in den Ferien