MamaWorkout Königsfeld
Dein ganzheitliches Fitness- und Gesundheitstraining in der prä- und postnatalen Phase
in Königsfeld, Villingen & St. Georgen im Schwarzwald
Neu!
MamaWorkout Outdoor & High-Impact postpartum
Trainiere mit Kind in St. Georgen im Schwarzwald
MamaWorkout Outdoor mit Kinderwagen
das Beste nach der Rückbildung
Start: Dienstag, 22. September 2026, 9:15-10:30 Uhr, Hochwald St. Georgen (Trimm-Dich-Pfad)
Du hast den Rückbildungskurs abgeschlossen und möchtest weiter dranbleiben? Du möchtest Dich mal wieder richtig auspowern, gleichzeitig aber Deine schwache Körpermitte nicht überlasten sondern stärken? Du hast keinen Babysitter und möchtest dennoch etwas für Dich tun? Dann bist Du hier genau richtig - hier trainieren Mamas mit Kinderwagen zusammen an der frischen Luft - wir trainieren Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit - ich freue mich auf Dich! :-)
Weitere Infos unter "Kursinfos"
Jetzt online anmelden unter "Termine"
Bei meinem Partner Laufspezialistin: Laufen & High Impact Kurse postpartum
der sichere Wiedereinstieg in Deinen Sport
Start: Dienstag, 15. September 2026, 17:30-18:45 Uhr, Hochwald St. Georgen (Trimm-Dich-Pfad)
Du möchtest Dich wieder auf intensivere Belastungen und Deine Lieblingssportart vorbereiten? Du möchtest wieder Joggen gehen, Fußball, Volleyball, Handball spielen, Trampolin springen, ohne Deine Körpermitte falsch zu belasten und negative Folgen zu riskieren?
Weitere Infos bei laufspezialistin.de
Jetzt online anmelden unter www.laufpezialistin.de
ALLE* MAMAWORKOUT KURSE SIND
KRANKENKASSEN-KURSE
Erhalte bis zu 80% erstattet bei MamaWorkout Babybauch, Beckenbodenktäftigung, Outdoor und Ganzkörpertraining
*Bei den Präventionskursen handelt es sich um geschlossene, 10-wöchige Kursreihen. Der Laufen & High Impact Kurs ist nicht Teil des Präventionsprogramms. Informiere Dich am besten vorab, wie hoch die Bezuschussung durch Deine Krankenkasse ausfällt, dies ist sehr unterschiedlich.
Warum ist Sport in der Schwangerschaft wichtig?
Sport in der Schwangerschaft erhält Deine körperliche und mentale Fitness, mindert typische Beschwerden bzw. beugt diese vor und stärkt Dich für die Geburt und die Zeit danach.
Ich stehe Dir professionell zur Seite und biete ein sicheres und effektives Training für Dich und Dein Baby.
Kurse 2026
in Königseld und im sHebammenhaus Villingen, Outdoor Kurse in St. Georgen
MELDE DICH JETZT AN!
MamaWorkout Ganzkörpertraining & MamaWorkout Beckenbodenkräftigung
in Königsfeld
MamaWorkout mit Babybauch & MamaWorkout Beckenbodenkräftigung & Mama Blessing im sHebammenhaus in Villingen
MamaWorkout Outdoor & Laufen + High Impact
in St. Georgen im Schwarzwald
MamaWorkout Training bei
Joana Leidig
Sportwissenschaftlerin,
Prä- und Postnataltrainerin (Akademie Wiechers)
KONTAKT:
Buche direkt online unter "Termine",
bei Fragen & individuellen Anfragen schreibe mir gerne jederzeit unter:
Das ganzheitliche
Fitness- und Gesundheitskonzept
für Schwangere und Mütter