Ich bin dreifache Mama, Sportwissenschaftlerin, zertifizierte Prä- und Postnataltrainerin (Akademie für Prä- und Postnatales Training) und leidenschaftliche Natur- & Ausdauersportlerin. Seit meiner ersten Schwangerschaft beschäftige ich mich intensiv mit Sport in der Zeit vor der Geburt und danach.
Als Mama und Sportlerin liegt es mir am Herzen, Dein Wohlbefinden zu steigern und Dir zu mehr Vitalität für den herausfordernden Mama-Alltag zu verhelfen. Ich begleite und berate Dich professionell und empathisch bei Deinen ganz persönlichen Anliegen und Zielen!
MamaWorkout ist ein ganzheitliches Fitness- und Gesundheitskonzept, das Deine besondere Lebenssituation als Mama berücksichtigt und Dich und Dein Wohlergehen ins Zentrum stellt.

Schön, dass Du da bist, ich freue mich auf Dich!

Joana Leidig