Ich bin dreifache Mama, Sportwissenschaftlerin und zertifizierte Prä- und Postnataltrainerin (Akademie für Prä- und Postnatales Training). Seit meiner ersten Schwangerschaft beschäftige ich mich intensiv mit Sport in der Schwangerschaft und nach der Geburt. 
Als Mama und Sportlerin liegt es mir am Herzen, Dein Wohlbefinden zu steigern und Dir zu mehr Vitalität für den herausfordernden Mama-Alltag zu verhelfen. 
MamaWorkout ist ein ganzheitliches Fitness- und Gesundheitskonzept, das Deine besondere Lebenssituation als Mama berücksichtigt und Dich und Dein Wohlergehen ins Zentrum stellt.

Ich freue mich auf Dich!

Joana Leidig